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冬季气温寒冷容易引发心血管疾病

来源:转载 作者:广东省汕尾市 人气:8127 发布时间:2021-12-15 15:05:40
摘要:据相关统计显示气候变化容易增加心血管疾病,但温差所引发的健康危机更值得重视。根据外国研究发现,气温每低1℃,未来一个月内患心肌梗塞的机会增加2%,以温度降低后的前14天危险性最高。
据相关统计显示气候变化容易增加心血管疾病,但温差所引发的健康危机更值得重视。根据外国研究发现,气温每低1℃,未来一个月内患心肌梗塞的机会增加2%,以温度降低后的前14天危险性最高。
冬季气温寒冷 容易引发心血管疾病
保暖冬衣先别急着收
冬季气温变化大,保暖冬衣先别急着收,尤其要注意日夜温差大,特别提醒心血管疾病患者,注意三高控制及春季气候湿冷,适时增减衣服,特别在冷气团来袭的时候要增加衣服,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等,务必做好保暖措施,防止因低温及温差过大促发心血管疾病之发生。
外出运动注意气温变化 适当调整衣物
心血管疾病的高风险族群,例如糖尿病、高血压、高血脂、肾脏病,或是有抽烟、肥胖者,曾有中风、心绞痛等,都不适合清早外出运动,最好等早上8~9点以后;晚餐后不要立即外出或运动,应至少隔1个小时待食物消化后,再行运动。外出时也要特别注意保暖,除了穿着保暖衣物外,四肢保暖(如戴穿手套及袜子等)及头颈部保暖(戴帽子和围巾等)更要注意。
出现症状应立即就医检查
急性心肌梗塞主要的症状是突发严重胸痛,但也有部分病人是无痛性的心肌缺氧,常常因无痛性而轻忽了其他表征,进而延迟就医时间,因此若有冒冷汗、恶心、呕吐、眩晕、明显的焦虑不安、呼吸困难、血压下降等症状应立即就医检查。
牢记危险警讯 争取黄金抢救期
时间是最重要的关键!依据死因统计数据显示,2019年因心脏病、中风及高血压疾病死亡人数高达35,907人,平均每天就有98.4人因为心血管疾病死亡。患者如果出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等心脏病征兆,很有可能就是心脏病急性发作,应该尽速就医。
更年期女性非典型症状不易分辨
对于有心脏病史的患者,在任何时间都要随身携带病历卡与紧急用药以备不时之需。另外特别提醒更年期女性民众,心肌梗塞会出现恶心、呕吐、气喘、背痛等「非典型症状」,民众不易分辨,如有上述症状时,也应该要寻求专科医师诊治。
 
责任编辑:广东省汕尾市

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