近日一款青汁产品走红网络,关于青汁是否是智商税的话题讨论度逐渐攀升,评论区的争议不断放大,更有专家称青汁是“伪科学”,喝多会中毒,事实真的如此么?
青汁其实算是一种蔬菜汁,含有丰富的膳食纤维,维生素,矿物质等,最早因某些地区蔬菜种类少价格高,很多人选择用青汁作为日常膳食纤维等营养物质的补充。
但是如今很多商家会宣称其有“排毒 降血脂”功效,面对商家五花八门的宣传方式,消费者们一定要擦亮眼睛。
对于青汁到底是不是智商税的问题我们则不能以偏概全,青汁本身的营养价值不容忽视。
青汁中富含丰富的膳食纤维,多数实验证明膳食纤维对于肠道蠕动具备正向作用,多数文献也表示膳食纤维可在缓解便秘,肠道屏障功能和免疫性等方面影响肠道功能。据调查,只有不到5%的人能摄入足够的膳食纤维,
新华网作为权威媒体,也公开表示, 对于没有条件达到饮食均衡的人来说,使用青汁来作为辅助手段也是一个很好的解决方案。
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