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便秘困住你?快让香丹清牌珂妍胶囊来救助!

来源: 作者:hz 人气:32 发布时间:2021-11-15 14:55:17
摘要:大多数人都有过便秘的经历。大便干燥,排不出或大便排出困难,强力排便肛门裂开、便血...或者总感觉排出不畅,肛门灼热疼痛...提起便秘,很多人都苦不堪言。生活中人们遇到便秘,通常会自己买泻药吃,用完泻药...

大多数人都有过便秘的经历。大便干燥,排不出或大便排出困难,强力排便肛门裂开、便血...或者总感觉排出不畅,肛门灼热疼痛...提起便秘,很多人都苦不堪言。

生活中人们遇到便秘,通常会自己买泻药吃,用完泻药后症状有所减轻,后来越用,便秘反而越严重。含有大黄、番泻叶等的排便产品,这类多味苦性寒,不仅久服伤身,便秘问题没解决,还会影响肠道正常功能。

其实,便秘很难用一种药自行服用予以治愈。在治疗便秘中,只有全面兼顾,攻补兼施,效果才好。

这么多的排便产品,还是香丹清最让我放心。作为补泻兼施,增强肠动力的保健品,香丹清不是单纯泻下或快速泻下,不仅不会对肠道造成负担,还能从根本上解决便秘问题。仅含黄芪、芦荟叶、银杏果这3个药食同源成分,成分安全无刺激。银杏果是用来润肺补水让肠道水分充足,芦荟叶是润肠通便的,而作为补气的黄芪,是用来中和芦荟寒凉,促进肠道蠕动的。

都是药食同源的成分的香丹清,不仅没有副作用,其成分/含量也更适合中老年人便秘患者,而产后便秘哺乳期过了的妈妈也能使用。性质温和,对肠道不刺激,这个排便产品治标治本,对人体来说也更健康。

便秘看似是件小事,但危害却不小。患者痛苦,也非常影响身体健康。中医强调未病先防,预防便秘,除了香丹清还可以试试下面这些方法哦。

● 多食用粗粮

粗粮所含的膳食纤维可以促进肠蠕动,缩短大便在肠道内的停滞时间,使其尽快排出体外。

● 多喝水

及时解决便秘的正确方法是多喝水。每一天都应该要充分饮水,不要等到渴了才喝水

早晨起床是补充水分的最佳时间,既可降低血液粘稠度,又能润滑肠道有利排便。

● 多食蔬菜和水果

多吃桃、杏 、苹果、西瓜、玉米、桔子等水果以及芹菜、菠菜、卷叶菜、蓬蒿、油麦等蔬菜,适当摄入豆类,食物不要过于精细。冬天如果饮酒或食用辛热之物以及牛肉、羊肉后,容易出现便秘,可以适当吃点萝卜。

● 培养良好排便习惯

一般来说,养成清晨排便的习惯较好。 如果无法保证清晨准时排便,就在前一天晚饭后加以酝酿,可以在餐后20分钟吃个梨,梨富含维生素和钾,可起到清洁肠道、净化肾脏、促进营养吸收,加快“垃圾”顺利排出。每天早晨采取蹲便式排便,逐步酝酿便意,长此以往便会形成定时排便的习惯。


责任编辑:hz

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