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太吉之源提醒!减了这么多年肥,你有可能减了个“假”肥!

来源:转载 作者:江苏省无锡市 人气:771 发布时间:2021-11-04 16:01:49
摘要:减肥是女人一生的事业,而且这项事业几乎不分四季,不分年龄。对每个女人来说,发胖都是不知不觉,而每瘦下去的一公斤却是历尽艰辛。
减肥是女人一生的事业,而且这项事业几乎不分四季,不分年龄。对每个女人来说,发胖都是不知不觉,而每瘦下去的一公斤却是历尽艰辛。痛苦节食,吃得比以前更少,就算是喝凉水,体重也都在往上增加,腰不再细,而“救生圈”却挥之不去,减肥屡屡失败。为何会越减越肥?太吉之源久食佳(90+)营养餐专业减肥提醒你,你有可能减了个“假”肥。
胖,分虚胖和实胖。在减肥之前,最关键是要了解自己属于什么体质,如果你没搞清楚虚胖和实胖的区别,那么这么多年你真的可能减了个“假”肥!!!
太吉之源提醒!减了这么多年肥,你有可能减了个“假”肥!    
虚胖——喝水都长肉,最难减!
肉软软的,容易下垂,容易出现乏力、疲惫、多汗等症状多为虚胖。虚胖人群大多是因为高盐、高油的饮食习惯,导致内脏器官例如脾、胃、肾的自我调节能力大大减弱,随之新陈代谢减慢,多余的水分和毒素堆积在体内无法排出,导致你看起来又虚又胖,并且最难减!
太吉之源提醒!减了这么多年肥,你有可能减了个“假”肥!
实胖——“真材实料”的脂肪!
胖得比较“壮实”,能吃能睡,容易感觉到饥饿,肥肉相对较“结实”,气色红润,常常感到热、口干舌燥,还容易便秘多为实胖。实胖无外乎是你的“实力”超过常人,吃得多,锻炼运动的最少。摄取的营养过剩,造成脂肪堆积,实胖的肉都是“真材实料”的脂肪,只要控制饮食都可轻松减! 
太吉之源提醒!减了这么多年肥,你有可能减了个“假”肥!
久食佳(90+),让“假”减肥变成真瘦子
太吉之源久食佳(90+)提出“不辟谷,不挨饿,不吃药”三大特色倡导,含40种营养素,科学配比,营养均衡,而且热量仅相当于一个苹果的热量,即可助虚胖人群摒弃高油、高盐、高脂等不健康饮食习惯,还可帮助实胖人群控制热量摄入维持人体正常的新陈代谢状态。长期坚持代餐,还可逐渐改变细胞的营养吸收习惯,无论是实胖还是虚胖,都可从本质上改变易胖体质,让减了这么多年的“假”肥变成一个健康的真瘦子。
 
责任编辑:江苏省无锡市

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