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每天一分钟头部保养功法减少脱发和白发

来源:转载 作者:河南省卫辉市 人气:986 发布时间:2021-12-06 16:18:21
摘要:透过按摩脑部表皮和穴位,可以促使双眼不易老化、疲惫或患眼疾,若是常常梳理,便可以减少一切头痛脑热之疾,也可以避免耳朵相关的疾病。
透过按摩脑部表皮和穴位,可以促使双眼不易老化、疲惫或患眼疾,若是常常梳理,便可以减少一切头痛脑热之疾,也可以避免耳朵相关的疾病。如果从年少时就经常做这个动作,便可以减少脱发和白发。
头部保养功法
1. 双掌互拍数下,刺激双掌的神经及交感神经。
2. 双手自然垂放裤缝两边,掌心朝后,手指微撑开。
3. 想象两手掌的劳宫穴处,从底端有如太阳般的一股灼热阳气缓缓上升,至表皮到两手微微发胀、发麻后,互相搓揉36下,到双涨红烫发热。
4. 接着舒张双手十指,做梳理、按摩脑部和头皮的动作。从额端的发际处开始,无拘束地稍微用力,由前往后按摩,直至后脑杓到颈部大椎以上。
5. 反复按摩至舒服为止,次数不拘,视个人而定。
 
责任编辑:河南省卫辉市

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