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怀孕了怎样有效与妊娠纹抗战

来源:转载 作者:江苏省镇江市 人气:681 发布时间:2021-11-23 17:52:21
摘要:怀孕女士,遇上了不少“敌人”!妊娠纹就是其一,由得悉到怀孕开始,便需要针对肚皮的妊娠纹抗战。
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怀孕了 怎样有效与妊娠纹抗战
此外,日常生活也需要注意以下事项,改善妊娠纹的问题。
1. 体重控制:妈妈在怀孕期间的体重控制,避免过多脂肪的囤积。
2. 按摩运动:以增加皮肤和肌肉的弹性、以及血流的顺畅。
3. 适当的滋润及有预防妊娠功效之产品:增加肌肤的柔软度和弹性,使得整体皮肤组织扩张时,能够更加适应。
4. 均衡营养素的摄取:包括蛋白质、脂肪、醣类以及补充一些维他命及矿物质对肌肤健康有良好
的帮助。
5. 有效使用束腹带/束肚裤:可协助承托胎儿的重量,减轻怀孕妈妈的负担,协助预防妊娠纹。
责任编辑:江苏省镇江市

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